现在很烦恼，不知道该怎么治自己了。

YGY921

     自己吃中成药2年多了，还是满有成就感的，现在陷入了瓶颈期了。。
早上吃通经络的中药粉，三七、丹参、首乌等等；
中午吃归芍地黄丸；（有时桂附地黄丸）
晚上吃舒肝和胃丸加知柏地黄丸。
   这样搭配我晚上睡眠也挺好的，不加知柏地黄丸，晚上就睡不好，最近比较燥热。但是吧，我觉得偏阴了些，今天觉得手指都有点凉了，换了桂附地黄丸吃，但吃了就觉得上火，应该是上热下寒吧，中焦也不通。
    网上了解了下，对这种上热下寒的体质，要先滋阴再补阳，但是，我自我感觉身体不应该再滋阴了，但一补阳就燥热呀。。烦恼该吃什么💊？！五子衍宗丸也吃过，感觉一般。
    今天网上买了北京同仁堂的交泰膏，准备试一下，也不知道这样吃对不对。。。
     有老师或病友指点一下吗？我不知道应该顺应身体的感受吃药，还是该怎么弄才能阴阳双补不上火呢？！

易恒

想尝试一下针灸吗？我用六壬取穴帮你治疗
到时候如果你会针的话自己针，不会的话就按揉

YGY921

易恒 发表于 2024-1-21 22:53
想尝试一下针灸吗？我用六壬取穴帮你治疗
到时候如果你会针的话自己针，不会的话就按揉 ...

谢谢，我。。怕针还没到迫不得已要用针的情况

易恒

YGY921 发表于 2024-1-22 08:40
谢谢，我。。怕针还没到迫不得已要用针的情况

行，如果有需要可以联系我取穴，不收费

白首太玄经

亚健康而已，多锻炼即可==============运动量约等于运动员，马上就好了

YGY921

白首太玄经 发表于 2024-3-2 10:19
亚健康而已，多锻炼即可==============运动量约等于运动员，马上就好了

好的，谢谢